Кулинарный журнал и не только... (lanamoskalyuk) wrote,
Кулинарный журнал и не только...
lanamoskalyuk

Category:

Оладьи

Нашла на просторах интернета очень интересный рецепт зеленых оладушек и решила сразу же попробовать. Получились очень вкусные, нежные и сытные.

spinach pancakes

Ингредиенты:
3 чашки шпината (у меня замороженный) – надо будет попробовать со свежим
3 ст. л. семян белой чии
1/2 чашки +1 ст.л. воды
2/3 чашки муки

Семяна белой чии замочить в воде (они превратятся в “желе).
Шпинат мелко порубить в комбайне, добавить “желе и муку, и хорошо перемешать.
Жарить оладьи на прогретой сковородке.
Можно подавать с дипом и семгой. А можно сделать башенки (оладьи, бабагануш и помидоры).
Очень вкусно!

spinach pancakes

Tags: chia seeds, pancakes, spinach
Subscribe

  • Летний свекольный супчик

    Когда на улице +40С, то стоять у плиты совсем не хочется. Рекомендую сделать вот такой быстрый и очень вкусный свекольный супчик. Он освежает,…

  • Веганские кексы с голубикой

    Очень ароматные, нежные и просто тающие во рту кексы. Готовятся очень быстро, а исчезают со стола еще быстрее. Ингредиенты: 1 чашка (100…

  • Сыроедческий яблочный пирог

    Очень легкий в приготовлении, полезный и ароматный. На Вашем столе этот пирог будет выглядеть великолепно! Основа: 1 3/4 чашки миндаля 1 ст.…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 55 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • Летний свекольный супчик

    Когда на улице +40С, то стоять у плиты совсем не хочется. Рекомендую сделать вот такой быстрый и очень вкусный свекольный супчик. Он освежает,…

  • Веганские кексы с голубикой

    Очень ароматные, нежные и просто тающие во рту кексы. Готовятся очень быстро, а исчезают со стола еще быстрее. Ингредиенты: 1 чашка (100…

  • Сыроедческий яблочный пирог

    Очень легкий в приготовлении, полезный и ароматный. На Вашем столе этот пирог будет выглядеть великолепно! Основа: 1 3/4 чашки миндаля 1 ст.…