Кулинарный журнал и не только... (lanamoskalyuk) wrote,
Кулинарный журнал и не только...
lanamoskalyuk

Оладушки из кабачков и кукурузы

Очень вкусные, ароматные и нежные. Рекомендую.

Ингредиенты:
1 баночка консервированного гороха нут
1 средний кабачок
1 чашка кукурузы (у меня свежая)
3 ст. л. петрушки (мелко нарезать)
цедра 1 лайма
1/2 чашки молока
2 белка
3/4 чашки цельнозерновой муки

В комбайне измельчить горох нут.
Кабачок натереть на терке и дать стечь воде.
В миске смешать кукурузу, петрушку, цедру лайма, горох нут и кабачок.
Соединить молоко и белки. Добавить муку и все остальные ингредиенты.
Обжарить оладушки с каждой стороны.
Подавать горячими.

Tags: corn, fritters, garbanzo beans, limes, parsley, zucchini
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 21 comments