Кулинарный журнал и не только... (lanamoskalyuk) wrote,
Кулинарный журнал и не только...
lanamoskalyuk

Запеченная тыква с овощами

Ингредиенты:
листья мангольда
чеснок
брокколи
тыква
рис
кедровые орехи

Запечь кусочки тыквы в духовке.
Рис заранее отварить (у меня остался рис с предыдущего вечера).
Чеснок мелко порезать и слегка обжарить.
Добавить листья мангольда и потушить 4-6 минут.
Добавить кусочки брокколи и потушить 2-3 минуты.
Добавить рис и тыкву. Посолить/поперчить.
Перед подачей посыпать кедровыми орехами.

с этого момента поподробнее
Tags: broccoli, chard, garlic, pine nuts, pumpkin
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 30 comments