April 10th, 2011

Филе морского окуня в кунжутной панировке

Впервые попробовала филе морского окуня из Чили. Очень сочное и нежное. Готовится быстро, а поедается еще быстрее :)

Ингредиенты:
филе окуня
кунжутные семена
соль/перец
кунжутное масло

Филе сбрызнуть кунжутным маслом.
Обвалять в панировке (семена, соль, перец).
Обжарить с каждой стороны.
Приятного аппетита!

http://lana.moskalyuk.com/recipe/3883